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2016-12-01 9:04:13 编辑 删除

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    4、 增加富含蛋白质及钙质的营养    每天给予新鲜的鱼类、蛋类及豆制品类的食品,可以做些排骨汤、虾米海带汤、猪脚黄豆汤等含丰富钙质的食物,以帮助病人恢复体力。    5、 预防关节挛缩    卧床期间要保持适当的床上运动锻炼,预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。此外,要注意保持各关节功能位置,特别是患肢应始终处在功能状态下,这样不至于骨折愈后站立不起来。    6、 预防坠积性肺炎    长期卧床肺活量减小,容易...

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2016-11-30 9:09:37 编辑 删除

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      上班族营养早餐食谱推荐一    山羊奶燕麦片    材料:鲜山羊奶1杯,燕麦片适量。    作法:可用羊奶冲燕麦片食用,也可以分开食用。    上班族营养早餐食谱推荐二    早餐一:脱脂羊奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。    早餐二:银耳莲子粥一碗或脱脂羊奶一杯、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。    早餐三:小馄饨一碗或脱脂羊奶一杯、五香茶叶蛋一个。    早餐四:肉末菜粥+豆...

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